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¿Qué podría pasar?

Las consecuencias ocurren cuando no es atendido de manera adecuada o simplemente no se ha tomado acción alguna ya sea en cambios en el estilo de vida o tratamiento médico.

Mujer con malestar

¿Qué consecuencias puede tener la falta de atención al padecimiento?

Es importante resaltar que el estreñimiento es descrito como una condición gastrointestinal y no como una enfermedad. Es un síntoma que puede estar asociado a alguna enfermedad, uso de ciertos medicamentos o hábitos del estilo de vida que hacen que el tránsito intestinal o el propio proceso de evacuación no están funcionando adecuadamente.

Las diferencias en la descripción del estreñimiento en los grupos de población, la decisión de los pacientes de acudir o no al médico, así como la búsqueda de tratamiento accesibles por cuenta propia llevan a que ésta tenga una gran variedad de prevalencias reportadas que van del 1-80%. En México se tiene reportada una prevalencia del 14%.

En cualquier caso, es importante que se realicen acciones que le permitan tratar el estreñimiento y evitar complicaciones futuras.

El estreñimiento no produce, en general, consecuencias graves para la salud. Sin embargo, los principales efectos secundarios asociados se describen a continuación:


La impactación fecal puede definirse como la presencia de masa fecal dura que permanece obstruyendo el canal anal, el recto o el colon. Ésta puede ocurrir en cualquier etapa de la vida y se puede deber a diversos factores como una dieta muy baja en fibra, factores sistémicos y hormonales que alteran la motilidad intestinal a nivel del colon, reacción adversa a algún medicamento, así como consecuencia del estreñimiento sin ser tratado adecuadamente.

Estos factores favorecen la retención fecal, la cual puede causar un subsecuente endurecimiento debido a reabsorción de agua y sales, conduciendo a una mayor retención y acumulación de materia fecal difícil de evacuar. Una vez ocurrida la impactación, los pacientes desarrollar problemas de incontinencia fecal.

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Caracterizada por la evacuación involuntaria de las heces, este padecimiento es más frecuente en mujeres, principalmente por motivos de disposición anatómica y funcional del aparato reproductor femenino, así como el estreñimiento severo de larga evolución.

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Las hemorroides son dilataciones venosas que están localizadas en las paredes del recto y del ano. Se presentan con mayor frecuencia en personas embarazadas, obesas, con estilo de vida sedentario, malos hábitos para defecar y con problemas de estreñimiento.

Los síntomas más comunes de las hemorroides son el dolor y la emisión de sangre roja por el ano, también son frecuentes el picor y el escozor, aunque no son síntomas específicos de este problema.

En el caso del estreñimiento, los esfuerzos necesarios para una defecación dificultada por la baja motilidad intestinal son dolorosos y por ello son muchas las personas que dejan de proceder regularmente a la evacuación de las heces, intensificando así el problema.

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Derivado de la retención fecal, como suele ocurrir en el estreñimiento, y un prolongado tiempo de tránsito colónico, se presenta una inflamación del apéndice que puede conducir a una apendicitis obstructiva donde puede ocurrir incluso la perforación del mismo.

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Se trata de un desgarro de la piel del ano en su zona más externa. Caracterizado por un dolor intenso asociado con el paso de heces duras en pacientes con estreñimiento además de la presencia de sangre no mezclada con las heces. Cuando se produce es necesario tratar los síntomas del estreñimiento, así como un cambio en la dieta y estilo de vida.

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Mujer meditando

Cómo prevenir el estreñimiento

Realizar cambios pequeños en tu dieta y ejercicio pueden ayudar a prevenir el estreñimiento.

Estilo de vida y estreñimiento

El trabajo, los hijos, la dieta, el ejercicio, el sueño, el clima, el estrés… Cuanto más agitada se vuelve tu vida, más difícil puede ser para tu cuerpo mantener el ritmo de tu digestión. Con algunos cambios en tu estilo de vida, pueden ayudar a vencer la batalla contra estreñimiento.

¿Cuáles son las causas del estreñimiento?

Comer muchos alimentos incorrectos, estrés, viajar o simplemente envejecer pueden ser causas del estreñimiento. Da clic para saber más sobre qué lo ocasiona y cómo recuperar tu ritmo con MICROLAX®, que sin importar la causa alivia los síntomas para que sigas con tu vida.